Арсенал НЛП огромен, но для понимания сути достаточно рассмотреть несколько ключевых техник, которые стали его визитной карточкой.
Подстройка и ведение (Rapport)Это фундамент любой успешной коммуникации. Подстройка — процесс создания бессознательного доверия с собеседником. Достигается путем «отзеркаливания» невербальных сигналов: позы, жестов, мимики, ритма дыхания, а также вербальных — темпа речи, громкости, использования его же слов и выражений. Важно: это не карикатурное обезьянничанье, а тонкая, почти незаметная синхронизация. Когда раппорт установлен, можно переходить к «ведению» — плавно менять свою позу или темп речи, и собеседник бессознательно последует за вами. В продажах это основа установления контакта.
Якорение (Anchoring)«Якорь» в НЛП — это любой стимул (звук, образ, прикосновение, слово), который ассоциируется с определенным эмоциональным состоянием или реакцией. Если в момент сильной радости ущипнете себя за мочку уха и повторите это несколько раз, то со временем одно лишь прикосновение к мочке уха будет вызывать у вас отголосок той самой радости. Вы создали кинестетический «якорь». Маркетологи обожают этот инструмент.
Рефрейминг (Reframing)Буквально — «смена рамки». Это техника изменения восприятия ситуации путем помещения ее в другой контекст или придания иного смысла. Классический пример: стакан наполовину пуст или наполовину полон? Рефрейминг помогает работать с возражениями клиента. «Это слишком дорого» можно переформулировать в «Это инвестиция в качество и долговечность». «У нас уже есть поставщик» — в «Отлично, значит, вы цените стабильные партнерства, и мы можем предложить вам дополнительные выгоды, которые усилят ваш бизнес».
Репрезентативные системы (VAKOG)НЛП утверждает, что люди воспринимают и обрабатывают информацию преимущественно через одну из сенсорных систем:
- Визуальную (V): образы, картинки («Я вижу, что вы имеете в виду», «яркая идея»).
- Аудиальную (A): звуки, речь («Звучит заманчиво», «услышьте меня»).
- Кинестетическую (K): ощущения, чувства, движения («Я чувствую, что это правильное решение», «крепкая позиция»).
- Ольфакторную (O) и Густаторную (G) (запах и вкус) встречаются реже.
Определив ведущую систему человека по его речи (предикатам), можно говорить с ним на «его» языке, что многократно усиливает подстройку и взаимопонимание.
Милтон-модель (The Milton Model)Это антипод другой техники НЛП — мета-модели, которая направлена на прояснение и конкретизацию информации. Милтон-модель, названная в честь Милтона Эриксона, наоборот, использует обобщенные и намеренно расплывчатые языковые конструкции. Цель — обойти критическое сознание и напрямую обратиться к бессознательному слушателя, позволяя ему самому наполнить ваши слова нужным ему смыслом.
Это искусство элегантного внушения. Фразы строятся так, чтобы с ними было невозможно спорить: «
Каждый знает, что качество — это важно», «
Вы можете начать замечать, как это предложение становится все более привлекательным». Такие обороты не содержат конкретики, но создают иллюзию общепринятой истины и подталкивают к согласию.